القدم السكرية هي إحدى المشاكل التي قد يعاني منها مرضى السكري وتحدث القدم السكرية بعد فترة طويلة من عدم انتظام السكر في الدم، فما هي أعراض القدم السكري وما أهم خطوات العناية بها سنتعرف على كل ذلك وأكثر في الحوار التالي مع الدكتورة حنان حميدان استشاري طب العائلة بمركز الخليج الطبي والسكر.
- ما المقصود بالقدم السكرية؟
- القدم السكرية هي مجموعة من التغيرات المرضية التي قد تصيب الأطراف السفلية لمرضى السكري، حيث إن مرض السكري له العديد من المضاعفات والتأثيرات على معظم أعضاء الجسم وتعتبر القدم من أهمها. هذه التغيرات قد تكون بدايتها بسيطة ولكنها قد تتطور وتسبب مضاعفات خطيرة. أهم هذه التغيرات هي فقدان الإحساس (مثلا فقدان الإحساس بالبرودة أو الحرارة)، الشعور بالتنميل، تغير لون الجلد، الشعور بحرارة في باطن القدم وآلام مزمنة، حدوث تقرحات في باطن القدم وبطء التئام الجروح، وقد تصل الأمور إلى مراحل متقدمة كالغرغرينا التي يخاف منها العديد من المصابين بالسكري والتي تؤدي إلى البتر.
- ما أسباب الإصابة بالقدم السكرية؟
- المسبب الرئيسي هو الارتفاع المزمن لمستوى السكر في الدم، وبالنسبة إلى القدم، فإن أمرين يمكن أن يتأثرا بالسكر: الأول هو الأعصاب الطرفية ونسميه الاعتلال العصبي الطرفي، حيث ان ارتفاع السكر يسبب تلفا في الأعصاب الموجودة في القدمين، مما يؤدي إلى الشعور بالخدر والتنميل وفقدان الإحساس والشعور بالألم والحرارة في باطن القدم.
- الأمر الثاني هو تأثر الأوعية الدموية الطرفية في القدمين الذي يؤدي إلى ضعف تدفق الدم، وبدوره يسهل الإصابة بالعدوى والالتهابات والتقرحات التي قد تتطور إلى موت الأنسجة وحدوث الغرغرينا.
- ما أهم المشاكل التي يتعرض لها مريض القدم السكرية في فصل الشتاء؟
- حقيقة مشاكل القدم السكرية قد تحدث طوال العام، ولكن في فصل الشتاء هناك خطورة أكبر للإصابة بهذه المشاكل، وذلك بسبب الجو البارد وتقلب الرطوبة والجفاف الشديد، مما يزيد من خطورة الإصابة بالتقرحات، الحكة، الحساسية والتشققات. كذلك برودة الجو تؤدي إلى برودة الأطراف وضعف الدورة الدموية في القدمين وهو ما يزيد من مخاطر القدم السكرية، كذلك بالنسبة الى فقدان الإحساس بالحرارة، نجد بعض المصابين بالسكري يستحم بماء ساخن جدا، مما يؤدي إلى الإصابة بالحروق في القدمين قبل أن يلمس الماء باقي أعضاء الجسم، أو بالمثل عندما يقترب المريض من المدفأة ويصاب بحروق شديدة في القدمين، لأنه لم يشعر بالحرارة وهذه الحروق قد تكون شديدة وصعبة الالتئام.
- إضافة إلى ذلك نجد مشكلة لبس الجوارب الضيقة للتدفئة، والتي قد تؤثر على جريان الدم في القدمين وبالتالي زيادة مشاكل القدم السكرية. وبالمثل، لبس الأحذية الضيقة في فصل الشتاء قد يؤدي إلى حدوث جروح وتقرحات والإصابة بالقدم السكرية.
- ما أهم خطوات العناية بالقدم السكرية؟
- أهم نصيحة هي تنظيم السكر وأن تكون مستويات السكر في الدم تحت السيطرة، لأن ذلك بدوره يقلل من خطورة الإصابة بالقدم السكرية.
- كذلك أهمية المحافظة على أن تكون القدم جافة بعد الاستحمام أو التغسيل وخصوصا بين أصابع القدم، حيث ان الرطوبة المتجمعة قد تؤدي إلى نمو الفطريات والبكتيريا. إضافة إلى ذلك، استخدام الكريمات المرطبة لترطيب الجلد وخصوصا كعب القدم لحمايته من التشققات. كذلك تجنب التعرض للحرارة المباشرة في فصل الشتاء كالمدفئات مثلا والماء الحار والتأكد من درجة حرارة الماء قبل الاستحمام باستخدام اليد مثلا وارتداء جوارب للتدفئة ولكنها يجب أن تكون مريحة وغير ضاغطة.
- كذلك ارتداء الأحذية المريحة وغير الضاغطة. وأخيرا فحص القدم بشكل يومي باستخدام مرآة أو مساعدة شخص آخر للكشف المبكر عن أي تغيرات في الجلد أو حدوث تقرحات أو التهابات واستشارة الطبيب فورا عند حدوثها لتجنب تفاقمها.
هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟
لا تتردد في إعطاء تعليقك ومشاركة رأيك